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健身器材分类力量型和有氧型 力量型器材 力量型器材是一类专门用于锻炼肌肉力量的健身器材。常见的力量型器材包括哑铃、杠铃、跑步机等。AYX·爱游戏体育 哑铃是一种非常常见的力量型器材。它通常由两个重量均匀的金属质量球体和一个连接球体的直杆组成。通过不同的动作和重量选择，使用哑铃可以锻炼身体的各个...